Personlig Vanecoaching

- Med fokus på sundhed og vægttab

I LivsstilKBH tilbyder vi kompetent vanecoaching med fokus på sundhed og vægttab. Du kan ved hjælp af konkrete redskaber, opnå ændringer i dine vaner og tanker omkring mad, krop og bevægelse.

Personligt forløb

Hos LivsstilKBH skræddersyer vi altid vores coachingforløb, så de passer til dine behov og din hverdag

Online coaching

Vi tilbyder online coaching ved brug af videomøder. Online coaching er ligesom de fysiske forløb tilpasset dig og dine behov

Specialiseret viden

Hos LivsstilKBH er vi specialister indenfor henholdsvis ernæring og sundhed, hvilket afspejles i vores coaching

LivsstilKBH

Filmet og instrueret af ProducedBy

Vanecoaching

Vanecoaching er for dig der ønsker at opnå et afslappet og naturligt forhold til mad, motion og sundhed. Vi tilbyder vanecoaching med fokus på sundhed og vægttab. Størstedelen af vores handlinger i løbet af en dag er det man kalder vaneadfærd. Vaneadfærd er handlinger der udføres uden at man tænker over det. Ved at ændre på en eller to af disse daglige vaner, kan du opnå en stor forskel i din hverdag, der på sigt vil bringe dig tættere på at føre den livsstil og have den hverdag, du drømmer om.

Vanecoaching adskiller sig altså fra traditionelle tilgange indenfor sundhed, ved at tage udgangspunkt i at ændre små ting i din hverdag, der kan have en potentiel stor betydning for dit liv. Målet med vanecoaching er ikke partout at skulle selvoptimere eller følge én bestemt måde at leve på, men at finde ro i sig selv og drage nytte af de erfaringer og kompetencer man allerede besidder – vi hjælper dig blot til at finde dem.   

Anbefalinger

5/5

Priser

Få en gratis samtale

Få en uforpligtende samtale á 15 min. og find ud af, hvordan vanecoaching kan hjælpe dig.

Du kan selve vælge tidspunkt for opkald.

Online coachingforløb

Hos LivsstilKBH kan du købe online coaching sessioner enkeltvis, eller spare penge og købe et klippekort. Online coaching foregår ved et videomøde og vil altid være skræddersyet til dig.

Enkelt session: 499 kr.

Klippekort til Online Coachingforløb

Hos LivsstilKBH kan du købe sessioner enkeltvis, eller spare penge og købe et klippekort.

Klippekort 3 online sessioner: 1350 kr.

Klippekort 5 online sessioner: 2200 kr.

Klippekort 8 online sessioner: 3500 kr.

Om os

Vanecoach Emma Davidsen

Emma Davidsen

Kandidat i Folkesundhedsvidenskab
Vane- og overspisningscoach
Kostvejleder
Medstifter af LivsstilKBH
Vanecoach Camilla Juul Andersen

Camilla Juul Andersen - på Barsel

Kandidat i Fødevare og Ernæring
Vanecoach & Kostvejleder
Medstifter af LivsstilKBH